Burnum kanıyor ne yapmalıyım?

Burnum Kanıyor, Ne Yapmalıyım?

Burnunun kanaması endişe verici olabilir ama çoğu zaman tehlikeli bir durum değildir. Panik yapmadan, doğru adımları izleyerek bu durumu kolayca yönetebilirsin. Burnunda kanayan nokta genellikle burun deliklerinin ön kısmında, burun septumunda bulunan hassas damarlardır. Bu damarlar, özellikle kuru hava, burun karıştırma, enfeksiyonlar veya travma gibi etkenlerle kolayca tahriş olup kanayabilir.

Deneyimlerime göre, burun kanamasının en sık karşılaşılan nedenlerinden biri burun içindeki nem dengesinin bozulmasıdır. Kış aylarında veya klimalı ortamlarda hava kuruduğunda, burun mukozası kuruyup çatlar ve bu da kanamaya yol açabilir. Burun karıştırmak veya sertçe sümkürmek de hassas damarları zedeleyerek kanamayı tetikleyebilir. Ayrıca, soğuk algınlığı veya alerji gibi burun içi iltihaplanmalarında da kanama riski artar.

İlk Müdahale: Kanama Nasıl Durdurulur?

Burnun kanamaya başladığında yapman gereken en önemli şey sakin olmaktır. Kanamayı durdurmanın en etkili yolu:

• Oturarak Öne Doğru Eğil: Başını geriye doğru atma. Bu, kanın boğazına akmasını engeller ve öksürük veya kusma isteğini azaltır. Vücudunun dik pozisyonda olması, kanın burundan akmasına yardımcı olur.
• Burnunun Yumuşak Kısmını Sık: Başparmağın ve işaret parmağını kullanarak burun deliklerinin üst kısmını, yani kemikli kısmı değil, yumuşak, etli kısmını sıkıca bastır. Yaklaşık 10-15 dakika boyunca bu şekilde tutmaya devam et. Bu süre zarfında nefes almak için ağzını kullan.
• Soğuk Kompres Uygula: Mümkünse burnunun üzerine veya alnına soğuk bir bez veya buz torbası koymak kanayan damarların daralmasına yardımcı olabilir. Bu adım zorunlu olmasa da kanamayı durdurma sürecini hızlandırabilir.

15 dakika boyunca baskıyı uyguladıktan sonra, burnunu yavaşça bırakıp kanamanın durup durmadığını kontrol et. Eğer hala kanıyorsa, baskıyı uygulamaya devam et. Baskıyı bıraktıktan sonra burun içini karıştırmaktan, mendille sertçe silmekten veya burun çekmekten kaçın. Bu tür hareketler, oluşan pıhtının tekrar yerinden oynamasına ve kanamanın yeniden başlamasına neden olabilir.

Kanama Durduktan Sonra Nelere Dikkat Etmeli?

Kanama durduktan sonra birkaç saat boyunca burnuna nazik davranman çok önemli. İşte dikkat etmen gerekenler:

• Burun Karıştırmaktan Kaçın: En az 24 saat boyunca burun deliklerine dokunmamaya özen göster.
• Sıcaklık Değişikliklerinden Uzak Dur: Sıcak banyolar, duşlar veya aşırı sıcak ortamlardan kaçın. Yüksek sıcaklıklar, burundaki damarların genişlemesine ve kanamanın yeniden başlamasına neden olabilir.
• Ağır Kaldırmaktan ve Eğilmekten Kaçın: Fiziksel aktiviteyi sınırlı tut. Ağır kaldırmak veya başını eğerek uzun süre bir şeyler yapmak kan basıncını artırabilir ve burun kanamasını tetikleyebilir.
• Burun Spreylerini Dikkatli Kullan: Eğer kullanıyorsan, burun spreylerini nazikçe ve doktorunun önerdiği şekilde uygula. Sertçe sıkmak veya burnu tahriş etmek kanamaya yol açabilir.
• Nemlendirme: Burun içini nemli tutmaya çalış. Doktorunun önerdiği vazelin bazlı burun merhemlerini veya tuzlu su içeren spreyleri kullanabilirsin. Bu, burun mukozasının kurumasını önleyerek yeniden kanama riskini azaltır. Gün içinde birkaç kez nazikçe burun deliklerine sürebilirsin.

Özellikle çocuklarda, burun kanaması genellikle burun karıştırmaktan kaynaklanır. Eğer çocuğun burnu kanıyorsa, yukarıdaki adımları uygularken onunla sakinleştirici bir şekilde konuşman önemlidir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Çoğu burun kanaması evde halledilebilir olsa da, bazı durumlarda tıbbi yardım almak gerekebilir. Eğer:

• Kanama Durmuyorsa: 15-20 dakika boyunca baskı uygulamanıza rağmen kanama devam ediyorsa.
• Sık Tekrarlayan Kanama: Haftada birkaç kez veya ayda birden fazla burun kanaması yaşıyorsan.
• Kanama Fazlaysa: Normalden daha fazla kanama oluyorsa, yani bir mendili çabucak dolduruyorsa.
• Kanama Başka Belirtilerle Birlikteyse: Baş dönmesi, bayılma hissi, nefes darlığı gibi ek semptomlar varsa.
• Yüksek Tansiyon Varsa: Yüksek tansiyon hastasıysan ve kanama yaşıyorsan, doktoruna danışman önemlidir. Bazı tansiyon ilaçları kanamayı artırabilir.
• Pıhtılaşma Bozuklukları Varsa: Kan sulandırıcı ilaçlar kullanıyorsan veya kan pıhtılaşma bozukluğun varsa, herhangi bir kanama durumunda doktorunla iletişime geçmelisin.

Unutma, burun kanamalarının büyük çoğunluğu basit sebeplerden kaynaklanır ve doğru müdahale ile kolayca kontrol altına alınır. Eğer endişelerin varsa veya durumun olağandışı olduğunu düşünüyorsan, bir sağlık profesyoneline başvurmaktan çekinme.