Göze batan şey nasıl çıkar?
Gözündeki O Şey Nasıl Çıkar? Basit Çözümler
Gözüne bir şey kaçtıysa ve rahatsız ediyorsa, panik yapma. Çoğu zaman basit yöntemlerle bu sorunu çözebilirsin. Deneyimlerime göre, bu durum özellikle tozlu ortamlarda, rüzgarlı havalarda veya gözünü ovuşturduğun zamanlar daha sık yaşanır.
- Gözünü Yıkamak: İlk ve En Etkili Yöntem
Gözüne bir şey kaçtığında yapabileceğin en temel şeylerden biri, gözünü temiz suyla yıkamaktır. Bu, hem küçük partikülleri temizler hem de gözündeki yabancı cismin hareket etmesine yardımcı olabilir.
* Nasıl Yapılır:
* Temiz, tercihen steril bir su kaynağı kullan. Kaynatılıp soğutulmuş su veya göz yıkama solüsyonları idealdir. Musluk suyu kullanacaksan, en azından soğuk değil, ılık su tercih et.
* Gözünü açarak ve başını hafifçe yana eğerek, akan suyun gözünün içine doğru gelmesini sağla. Bu, yabancı cismin gözyaşı kanalına doğru akmasına yardımcı olur.
* En az 15-20 dakika boyunca gözünü yıkamayı sürdür. Bu, özellikle kimyasal maddeler kaçtığında önemlidir.
* Eğer lens kullanıyorsan ve gözüne bir şey kaçtıysa, hemen lensi çıkarmalısın.
- Göz Kapağını Kontrol Etmek ve Çekmek
Bazen yabancı cisim gözünün yüzeyinde değil, göz kapağının altında kalmış olabilir. Bu durumda göz kapağını nazikçe çekerek durumu kontrol edebilirsin.
* Nasıl Yapılır:
* Ellerini iyice yıka.
* Aşağı göz kapağını nazikçe aşağı doğru çek. Gözünün beyaz kısmında bir şey görüyorsan, temiz bir pamuklu çubuk veya ıslak bir mendilin ucuyla nazikçe almaya çalışabilirsin.
* Eğer cisim üst göz kapağının altındaysa, nazikçe üst göz kapağını kaldırıp bakabilirsin. Göz kapağını yukarı doğru çevirmek de bazen faydalı olabilir. Bunu yaparken gözünün iç kenarından hafifçe çekerek, alt kirpiklerini üst kirpiklerinin üzerine getirecek şekilde çevirebilirsin.
- Göz Kırpma ve Gözyaşı İle Çıkarma
Vücudun doğal bir temizleme mekanizması vardır: gözyaşı. Aşırı göz kırpmak, gözyaşı üretimini artırarak küçük yabancı cisimlerin dışarı atılmasına yardımcı olabilir.
* Ne Zaman Etkili: Bu yöntem genellikle gözüne toz, kirpik gibi küçük ve zararsız bir şey kaçtığında etkilidir.
* Nasıl Yapılır: Gözünü kapatıp açarak birkaç kez hızlıca kırp. Bu, gözyaşının yabancı cismi yüzeyden uzaklaştırmasına yardımcı olacaktır. Eğer rahatsızlık devam ederse, bir önceki adım olan göz yıkama yöntemine geçebilirsin.
- Ne Zaman Doktora Gitmeli?
Yukarıdaki yöntemlerle sorun çözülmezse veya belirtiler kötüleşirse, bir göz doktoruna başvurmak en doğrusudur.
* Dikkat Edilmesi Gereken Durumlar:
* Gözünde ağrı, kızarıklık veya bulanık görme devam ediyorsa.
* Gördüğün yabancı cisim metal veya cam gibi keskin bir madde ise.
* Gözüne kimyasal bir madde kaçtıysa ve yıkamaya rağmen yanma hissi devam ediyorsa.
* Gözünde bir şey olduğunu hissediyorsun ama göremiyorsan.
* Gözünü ovuşturduktan sonra bir şeyin derine kaçtığını düşünüyorsan.
Unutma, göz sağlığın çok önemli. Eğer bir şüphen varsa veya durum ciddileşiyorsa, kendi kendine çözmeye çalışmak yerine mutlaka bir uzmandan yardım al.