Hentbol Kuralları Nelerdir?

Hentbolun Temel Kuralları

Hentbol, hızlı temposu ve bol golleriyle izlemesi keyifli bir spor. Ama bu oyunu daha iyi anlamak ve belki de oynamak istersen, bazı temel kuralları bilmen şart. Gel, hiç vakit kaybetmeden işin özüne inelim.

Oyunun Başlaması ve Devamlılığı

Bir hentbol maçı 7 oyuncuyla başlar; sahada 6 saha oyuncusu ve 1 kaleci bulunur. Oyun, orta yuvarlakta yapılan bir başlama vuruşuyla başlar. Topu alan oyuncu, üç adım atabilir veya üç saniye topu elinde tutabilir. Bu süreler dolunca topu başka bir oyuncuya pas vermeli veya şut atmalıdır. Topu elinde tutarak 3 adımdan fazla yürürsen veya 3 saniyeden fazla beklersen adım ihlali yapmış olursun ve top rakibe geçer. Elinde top varken kaleye doğru üç adımdan fazla yürüyemezsin, bu da bir ihlaldir.

Oyuncular topu en fazla üç kez art arda sektirebilir. Yani sürekli sektirerek ilerleyemezsin. Sektirdikten sonra tekrar topu eline alıp üç adım daha atabilir veya üç saniye daha bekleyebilirsin. Bu, oyunun akıcılığını sağlayan ve paslaşmayı teşvik eden önemli bir kural.

Savunma ve İhlaller

Rakip oyuncunun topunu çalmak için topa müdahale edebilirsin ama rakibin vücuduna dokunmak yasaktır. Rakibin kolunu, bacağını itmek, çekmek veya vücudunu engellemek fauldür. Deneyimlerime göre, hentbolda iyi savunma yapmak için sadece topu değil, rakibin hareketini de okumak gerekir. Rakibin vücuduna dokunmadan, sadece topa odaklanarak top çalmaya çalışmak en etkili yöntemdir.

Yedi metrelik çizgi (kalenin önündeki yarım daire) çok önemlidir. Bu çizginin içine sadece hücum oyuncusu şut atmak için girebilir, savunma oyuncularının ise top rakipteyken bu çizginin içine girmesi yasaktır. Kaleci dışında hiçbir oyuncu kendi kalesinin içine giremez. Bu kurallar, hem hücumun etkili olmasını sağlar hem de savunmanın organize olmasını gerektirir.

Fauller ikiye ayrılır: Basit fauller ve yedi metre (penaltı) gerektiren fauller. Rakibi itmek, çekmek, arkadan müdahale etmek gibi durumlar basit faul olarak değerlendirilir ve top rakibe geçer. Ancak, rakibin gol yollarını kapatan veya açık gol pozisyonunda faul yapan oyunculara iki dakika cezası verilebilir. Eğer bir oyuncu üst üste üç defa iki dakika cezası alırsa, oyundan diskalifiye edilir.

Süre ve Skor

Bir hentbol maçı iki devre halinde oynanır ve her devre 30 dakikadır. Devre araları genellikle 10-15 dakikadır. Maçın galibi, daha çok gol atan takımdır. Eğer maç berabere biterse, uzatmalara veya yedi metre atışlarına geçilebilir. Gol, topun tamamı çizgiyle birlikte kalenin içinde olduğu zaman geçerli sayılır.

Hentbolda gol atmanın birçok yolu vardır. Ayakta, sıçrayarak, yere düşerken veya hatta kalecinin üzerinden aşırtma olarak gol atılabilir. Oyunun bu dinamik yapısı, izleyicilere heyecan dolu anlar yaşatır. Eğer sen de hentbol oynamayı düşünüyorsan, şut tekniklerini geliştirmeye odaklanman sana büyük avantaj sağlayacaktır.